別以為過一段時間就會適應了，這很有可能是您配的眼鏡不合格。一副不合格的眼鏡不但起不到矯正和保護視力的作用，反而會引起新的屈光不正。那么，怎樣才能選配一副合格的眼鏡呢?
1、配鏡應依據(jù)正規(guī)視光機構開具的驗光處方。
2、驗光方法分兩大類，即客觀驗光(散瞳驗光)及主觀驗光。
散瞳驗光：因眼肌調節(jié)功能過強而必須使用調節(jié)麻痹劑，待瞳孔散大后，方可了解真實的屈光狀態(tài)及屈光度。但是對于40歲以上的屈光不正者，尤其是有青光眼傾向的人，建議不采用散瞳驗光，以免引起青光眼。
主觀驗光：僅靠患者的主觀感知所進行的屈光檢查為主觀驗光。這種驗光的檢測結果與實際情況會有一些差別，近視眼度數(shù)易偏高，遠視眼較實際度數(shù)少。常用的主觀驗光有小瞳孔檢影法、云霧法、插片法等。
在發(fā)達國家，驗光配鏡必須是經(jīng)過醫(yī)學培訓并經(jīng)國家有關部門認定資格的人才可進行。而我國有些驗光從業(yè)人員素質較低。為了彌補技術上的缺陷，一些眼鏡店配備了電腦驗光機。這種驗光機能迅速給出屈光數(shù)據(jù)，但電腦所提供的屈光數(shù)據(jù)與被檢眼睛的屈光度存在一定差距。因為電腦目前無法排除人的眼調節(jié)功能，由此所得的數(shù)據(jù)，近視有可能出現(xiàn)矯正過度，遠視有可能出現(xiàn)矯正不足
3、測量瞳距。所配鏡片的光學中心必須處于戴鏡者瞳孔的中心位置，鏡片光學中心有無偏差，包括水平偏差、垂直偏差，也是反映眼鏡質量的一項主要指標。當鏡片光學中心間距小于實際瞳孔間距時，眼睛就要過多地使用集合功能，這會促進近視眼的發(fā)展。如果鏡片光學中心間距大于實際瞳孔間距或光學中心上下偏移時，視物時會出現(xiàn)眼脹、頭痛等視力疲勞癥狀，致使新配的眼鏡不能用。這也是不能盲目選擇大鏡框的原因。由于人眼在上下兩方面是沒有調節(jié)能力的，因此，即使鏡片光學中心準確，左右鏡片的垂直光學中心錯位，也會造成病人戴鏡不適。人眼能容忍的左右眼鏡片垂直光學中心的偏差平均為0.125，不得超過0.25。
4、所配鏡片的屈光度與驗光單上的屈光度應當一致。如果偏差超過了國家標準，會加快老花的發(fā)展。配鏡者如果有散光，所配鏡片的柱鏡軸位同驗光單上的軸位也應當一致，如超出國家標準(誤差應在5度以內)，會造成新的散光。
5、鏡片的透光度要好。鏡片中央如果有瑕疵，會影響鏡片的透光度，還會帶來暗影。另外，變色鏡片越厚、色越重，越會影響鏡片的透光度。因此，建議中度以上的屈光不正者不配變色鏡片。
6、眼鏡與眼的距離及眼鏡架的各種角度應調整得合適，佩戴舒適不頭暈。
