50多歲如何配一副合適的老花鏡?

　　人過50歲，已經(jīng)走過了人生的一半路程。孔子說，五十而知天命。年過50歲，很多事情已經(jīng)成了定局，人生已經(jīng)熬過了最難的時候，日子應(yīng)該越過越輕松了。50歲了，人世間的事情，我們經(jīng)歷的也差不多了，要想生活越來越好，最好的活法，其實(shí)是2個字：放下。

　　但是終究有些問題是人生規(guī)律，50歲以后，很多的中老年人會出現(xiàn)老花眼的現(xiàn)象，這是步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題，也是身體開始衰老的信號之一。50多歲如何配一副合適的老花鏡?

　　老花眼還需要注意三件事

　　1、經(jīng)常更換老花鏡

　　隨著年齡的增長，眼睛的屈光系統(tǒng)會有變化，如密度增加，透明度下降，屈率也會有變化，眼睛的屈光狀態(tài)和年輕時不一樣，所以必須重新更換眼鏡。

　　2、不要輕信藥物

　　提醒大家，不要靠吃藥來緩解老花眼，只能靠平時自己對視力的保護(hù)來達(dá)到延遲老花的目的。

　　3、不要隨意買成品鏡老花鏡

　　老花鏡因人而異，如果度數(shù)不準(zhǔn)，不但不能解決花眼問題，反而會增加視疲勞，長時間佩戴會引起眼病。

　　隨便戴別人的老花鏡或者老伴倆共用一副老花鏡，也會增加視疲勞，對視力危害較大。

　　人到五十歲如何配一副合適的老花鏡?要學(xué)會給自己的人生做減法，減掉過多的負(fù)擔(dān)和壓力，學(xué)會放下過多的欲望，放下生活的煩惱，放空自己的身心，過簡單自在的生活。

　　看清視界，快樂生活。配一副合適的老花鏡

　　一、在看近清楚的鏡度上，再加三分之一的調(diào)節(jié)作儲備用;

　　二、采用看清近距離最低的鏡度。實(shí)踐證明，以后者為好。而戴老花鏡的原則是，尚能看近盡量晚戴;淺度能看則不戴深度鏡。一般眼睛初花戴75度-100度，以后每5年酌增50度，直到70歲為止。配戴老花鏡應(yīng)先驗(yàn)光，以免初戴花鏡度太大，陷于越戴越深的狀態(tài)，引起睫狀肌蛻變，損害視。50多歲老年人應(yīng)了解老年老花鏡常識，一定要到有條件的醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，配鏡前要作常規(guī)眼科檢查。.

　　三、正確了解配鏡的特殊需求，按程序驗(yàn)光試鏡，配鏡時還要考慮雙眼的屈光差異、視功能、眼位及全身狀態(tài)等因素。50多歲老年人應(yīng)注意眼保健和體質(zhì)鍛煉，爭取延緩視器老化，也可減少視疲勞的發(fā)生。

四、老花鏡配鏡后需要注意定期做眼科常規(guī)檢查，并不斷調(diào)節(jié)眼鏡屈光度。