老花眼給中老年生活帶來許多不便，不過大部分人不把老花眼當(dāng)回事，等實(shí)在看不清了，去驗(yàn)個(gè)光配副老花眼鏡就了事...其實(shí)老花眼不是天生的，而不夠重視是加重老花眼的重要因素！如何才能年老而眼不花呢？往下看↓↓↓

為啥會(huì)得老花眼？

老花眼與年齡有一定關(guān)系，隨著年齡增長(zhǎng)，人的眼晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能減退，近點(diǎn)遠(yuǎn)移，會(huì)出現(xiàn)近距離視物困難現(xiàn)象，即老花眼。

老花眼的誤區(qū)

有近視就不會(huì)得老花眼

錯(cuò)。近視眼同樣會(huì)得老花眼，老花和近視的度數(shù)如一正一負(fù)，剛好中和，老花眼的癥狀就會(huì)抵消，難以察覺。如果年輕時(shí)近視度數(shù)較低，那你會(huì)比不近視的同齡人晚5~10年佩戴老花鏡。

不是人人都會(huì)得老花眼

錯(cuò)。老花眼是種生理而非病理現(xiàn)象，是步入中老年后必然會(huì)出現(xiàn)的視覺問題。研究表明人的眼睛40歲左右開始衰老，而老花大多會(huì)出現(xiàn)在45歲左右。

隨便配副老花鏡就行

錯(cuò)。佩戴合適度數(shù)的老花鏡，能緩解眼睛疲勞，避免眼球過度調(diào)節(jié)而造成快速的衰老。所以，要去正規(guī)醫(yī)院或機(jī)構(gòu)檢查眼球的情況，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適宜的鏡片。

怎樣延緩眼睛變老花？

學(xué)會(huì)這8個(gè)動(dòng)作！

●經(jīng)常眨眼。利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌。同時(shí)用雙手輕度搓揉眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤(rùn)。閉眼時(shí)竭力挺起雙肩，雙眼緊閉一會(huì)兒。

●定時(shí)遠(yuǎn)眺。每天早上、中午、黃昏時(shí)，遠(yuǎn)眺1~2次，盡量遠(yuǎn)眺綠色植物，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，不要用斜視的余光看東西，可緩解眼部疲勞。

●掌握正確閱讀姿勢(shì)。閱讀時(shí)，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。否則，會(huì)影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看，過度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行閱讀。

●從暗處到陽光下要先閉目。不要讓太陽光直接照射到眼睛?？措娨暋㈦娪暗臅r(shí)間不宜過久，保持好視力。

●多做全身運(yùn)動(dòng)鍛煉?？稍黾尤硌貉h(huán)，對(duì)眼肌有益處。

●常用熱水敷眼。每晚臨睡前，用約40~50度的熱水洗臉，先熱敷額和雙眼部位，頭略上仰，兩眼緊閉約2分鐘，讓眼部放松。

●可用桑葉敷眼。桑葉具有養(yǎng)肝明目的功效。取鮮桑葉30克，洗凈后搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然后閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鐘。

●常做眼部保健操。

①用雙手中指來回按摩眉毛20次；

②用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；

③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；

④用雙手中指順時(shí)針按摩太陽穴20次，再逆時(shí)針20次；

⑤用雙手拇指按摩耳根20次；

⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

小貼士：老花眼鏡怎么選？如果遠(yuǎn)、近都看不清還需要一對(duì)一量身定制鏡片；有的人喜歡看電子產(chǎn)品，還可以佩戴防藍(lán)光花鏡，保護(hù)眼睛。這些都是隨便買來的成品花鏡所達(dá)不到的。因此，多焦鏡也應(yīng)運(yùn)而生！

多焦鏡，顧名思義在同一鏡片上有多個(gè)焦點(diǎn)。但是，鏡片從外觀上看，像平光鏡一樣，然而實(shí)際又完全不同。

從設(shè)計(jì)上鏡片有從上至下連續(xù)的焦點(diǎn)，分遠(yuǎn)光區(qū)、中間光區(qū)及近光區(qū)，根據(jù)配戴者觀看不同距離物體的需要，按照嚴(yán)格的數(shù)學(xué)和光學(xué)原理計(jì)算，以最適合人眼的方式形成連續(xù)而自然的過渡，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)、中、近距離的連續(xù)視覺，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)老花鏡的不足，避免了視遠(yuǎn)和視近時(shí)不停地?fù)Q鏡和摘鏡的麻煩。

多焦鏡片的設(shè)計(jì)初衷是為老視者提供方便舒適的矯正方式，一副眼鏡既可以看清遠(yuǎn)處，又可以看清近處，相當(dāng)于多副眼鏡使用，在視覺范圍的各個(gè)距離都可獲得清晰的視覺。

美麗島多焦鏡引進(jìn)高新檢測(cè)設(shè)備，推出專業(yè)22項(xiàng)視光學(xué)檢查，視力檢測(cè)更精準(zhǔn)、更快捷，并詳細(xì)采集瞳高、瞳距以及鏡眼距、前傾角等眼部數(shù)據(jù)，排查不適宜配鏡的健康隱患等，一次檢測(cè)，相當(dāng)于給眼睛做了一個(gè)全面“體檢”，為眼病預(yù)防、視力呵護(hù)、科學(xué)配鏡提供強(qiáng)力支撐與保證，復(fù)雜性視力狀況配鏡接近零誤差。

傳統(tǒng)配鏡只針對(duì)老花度數(shù)，滿足基本的視力需求。美麗島多焦鏡不僅注重視力清晰，更打造舒適自然的視覺體驗(yàn)、細(xì)致入微的健康體驗(yàn)，尊享不凡的專屬體驗(yàn)。

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